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“中年油膩”竟是腎癌元兇?肥胖的你要如何防治?

肥胖是很多疾病的元兇,其中就包括腎癌。

肥胖普遍是四肢纖細瘦弱,下肢偏瘦,脂肪大多集中在腰腹部的位置,像是“大肚子”、“水桶腰”、“游泳圈”、“啤酒肚”等。還有就是脂肪主要囤積在臀部及大腿上,上半身瘦下半身胖。

不論是哪種肥胖,其患腎癌、糖尿病、高血壓、高血脂等疾病的風(fēng)險都會高,肥胖與高血壓是與患腎癌高風(fēng)險的因素。

腎癌還有哪些高危因素?

吸煙

吸煙的人發(fā)生腎癌的風(fēng)險增加。

職業(yè)

金屬工人、印刷工人、焦炭工人、干洗業(yè)和石油化工產(chǎn)品工作者腎癌發(fā)病和死亡危險性增加。

食品和藥物

高攝入乳制品、動物蛋白、脂肪,低攝入水果、蔬菜是腎癌的危險因素。濫用解熱鎮(zhèn)痛藥,比如退燒藥以及止痛藥,也會增加。

如何防治腎癌?

1.早篩

腎癌的高危人群包括:

A有腎癌家族史;

B特殊職業(yè),包括重金屬化工和放射源接觸;

C長期吸煙;

D高血壓及長期使用降壓藥等。

2.早治

一旦發(fā)現(xiàn)腎癌,需要盡早治療。對于早期腎癌,手術(shù)切除,可以治愈疾病。對于晚期患者,目前靶向治療和免疫治療,可以使部分患者的生存時間顯著延長。

3.早預(yù)防

A戒煙、杜絕放射線侵害,慎用激素,盡量避免接觸化學(xué)性致癌物質(zhì)。

B適當(dāng)?shù)倪M行體育鍛煉,有助于大家的身體健康,既可以增強患者的免疫力。

C 飲食上避免食用霉變腐爛腌制食品,盡可能的食用清淡飲食。

D學(xué)習(xí)防癌知識,以便于及早診斷、及早治療。

E心情上要保持樂觀的人生觀,情緒上不要大悲、大喜,提高生活質(zhì)量。

文章來源:ECS早癌篩查中心


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