生活中原本只是簡單的小炎癥，誰知道竟然有可能是癌癥的前身呢？發炎，也就是炎癥，是每個人一生中難免會出現幾次的，大家都見怪不怪。也就是這不起眼的“發炎”，一不留神可能會發展成癌癥。這究竟是為什么呢？

 這就要從炎癥說起，炎癥是我們機體對外部或內部的一些損傷因素做出的自我防御反應，過程中會產生炎癥因子導致我們的組織細胞損失，還會降低免疫力。雖然有時候炎癥只發生在局部，出現“紅、腫、熱、痛”的癥狀，但我們體內的外周白細胞數量卻是會有明顯的增加。

炎癥通常是由細菌、病毒等生物性因子引起的，有時也會因為一些物理或化學因素產生，如高溫、紫外線、強酸強堿等。炎癥根據病程可分為急性和慢性：急性炎癥起病急，癥狀明顯，但病程較短；慢性炎癥就與之相反。炎癥反應一直都是很多重大疾病出現的原因之一。急性炎癥若沒有及時治療或治療不徹底有可能演變為慢性炎癥，而慢性炎癥與癌癥卻是密切相關。

 世界衛生組織下屬的國際癌癥研究機構發現，有六分之一的癌癥是由簡單的發炎產生的。比如肝炎惡化成肝癌，胃炎變成胃癌，腸炎演變成腸癌等，讓我們不得不警惕炎癥，及時治療。

 這里送一套來自ECS早癌篩查平臺的“消炎”方法 ，讓大家遠離炎癥，保護好自己。

改善自己的生活環境：遠離有高溫、紫外線、放射性等物理因素或強酸強堿等化學因素的高危環境；有過敏情況的也要避開過敏原，避免出現過敏性炎癥。

因此，日常生活中與有害物質保持距離，外出不靠近有污染的地方，在家多打掃衛生，保持通風。

養成“避炎”好飲食




炎癥的出現與日常飲食習慣脫不開關系，因此好的飲食習慣能讓我們身體更健康。

多吃粗糧雜糧。精加工食品會使得我們的血糖升高較快，長期下來容易導致高血糖。

少高糖、高鹽飲食，零食、火鍋、燒烤等都應適量少吃或不吃。可以用水果和蔬菜來解解嘴饞。

不吸煙、飲酒。

 當然，多運動、保持愉快的好心情也是“抗炎”必不可少的！最重要的是，炎癥轉變為癌癥一般沒有明顯癥狀改變，因此總是被患者忽略。所以，我們應該定期做好早期癌癥篩查，給自己一個保障，也讓癌癥遠離我們。

文章來源：ECS早癌篩查中心